trening laski

Warner, jak zwykle w towarzystwie ładnych dziewczyn, całe szczęście tym razem nie mają papierosów "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych [...]

Warner, zawsze noś Asa w kieszeni, jak ci bilety będą sprawdzać powiesz im "As przebija wszystkie karty" "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]

To ostatnie zdjęcie pokazuje chyba twoj mały kryzys poalkoholowy albo jakąś depresję, przyznaj się lepiej co tam się działo Co do przeszkadzania to pomyśl co się stanie gdy będę miał stałkę "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do [...]

Jesienna depresja, ja ostatnio też załapuję cos takiego, na nic nie mam ochoty a na imprezach przywdziewam damskie ciuszki, albo chociaż tak jak na ostatniej puchowy szalik, jeden taki podpitu koleś wziąl mnie za dziewczynę i pomacał po piersi...kurcze te moje krągłości... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" [...]

On był podpity? Raczej ja ale tak juz ze mną jest na tych imprezach, choć nie piję mam ze wszystkich największa fazę, sam nie wiem skąd to się bierze... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: [...]

Ja zartowałem z tym moim podpiciem, sam też nie piję a dobra zabawa zawsze mi wychodzi bez alkoholu, jeżeli chodzi o jeg obecność w moim czy cudzym ograniźmie to niestety wszystko się przez niego psuje, byłem trzy lata temu na sylwestrze w gronie znajomych o których tamtej nocy dowiedziałem się czegoś nowego, domyślasz się chyba że nie in plus... [...]

dziś na treningu wszystko zrobiłem tak jak napisał maly666. poszło dobrze bez oporów.Chciałbym mały666 żebyś mi pomogł z łaski swojej ułozyć reszte żeby wszystko było dopracowane. Poniedziałek Klata-triceps-barki Środa- biceps.przedramie nogi, Piątek- plecy klata może być tak??? chodzi mi o typowo siłowy trening aby zbudować jak największe [...]

[...] na minus Na płaskiej spadło jakies ~~20kg do tej pory nie moge tego odrobic;/. To było dobijające gdy cięzar używany w seri stał sie większy od maxa!! Apokalipsa program treningowy szczerze mówiąc mnie nie tyle interesuje co bardziej dlugofalowe dzialania tz. sposoby z której strony to ugryźć bo poręcze przez taki codzienny rozruch wrócily do [...]

[...] po nich widac.Reszta to przewaznie sezonowcy i kolesie cwiczacy caly rok na rzezbe i wytrzymalosc,tylko klate robia silowo(zeby wiecej kg wyciskac).Czyli tez popylina,a nie trening.No ale na dyskotece ,w obcislej koszulce lapki lepiej sie prezentuja niz u niecwiczacego hucherka,szczegolnie w polaczeniu z solarka ;D. Tych "prawdziwych" [...]

[...] lat to macie taka produkcje wlasnego testosteronu ze ZMA jest wam potrzene jak swini siodlo kase przeznaczyc lepiej na dobra kreatynę , bialkowe serwatkowe czy aminkowasy i pakujcie do bolu a wasz testosteron wystarcza wam na ostry trening i wszystkie laski w okolicy.chlopaki nie dajcie sie omamiac reklamom to nie jets suplement na teraz dla was.

[...] wspolpracy bylo tak,ze on niemial czasu:albo byl w robocie,albo lazil do laski/na imprezy.Czesto bylo tak,ze szlismy np na 18 na silke,a on na 19 byl ustawiony z laska,wiec trening byl szybki i niedokladny...Byl problem z terminowoscia treningu itp Potem cwiczylem u innego goscia - ale on mial slomiany zapal,kotrego starczylo mu na jakies [...]

Bardzo dobry wygląd Niech popracuje nad górnymi partiami klatki i zapodaj fotki jego pleców SG! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych [...]

Wcale nie mam zamiaru na ciebie krzyczeć, nie mam takiego charakteru, chciałbym tylko zobaczyć jak potoczy się rozmowa na temat tego chłopaka w momencie kiedy wytoczy się poważniejsze argumenty, takie jak zapotrzebowanie na biustonosz "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" [...]

Kurcze Warner, ty to masz za dobrze z tymi dziewczynami, same piękności wokół ciebie Ja spadam poczytać post Fiorka, może coś ciekawego się tak wydażyło "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: [...]

Kurcze, po raz pierwszy mamy w tym dziale jakąś sogarnie, to się tutaj jeszcze nie zdażało "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super [...]

28 lat????? O kurcze! Ale te kobiety sie odmładzają, chyba czas ich się nie ima ty to szczęściaż jesteś "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]

U mnie też był fajny lokal, Komodo, ale zwolnili te dwie panie które tak podawały drinki i wszystko straciło klimat "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]

Tak już teraz jest, przecież mamy teraz kult urody, oczywiście nie mam nic przeciwko temu ale mi samemu nie chce się wciskać w ramki kanonu urody męskiej wytyczonej przez kolorowe czasopisma, ja polegam na sile charakteru i najpierw tym sie zajmę, musże uwrażliwić się na to co dzieje się dookoła mnie bo bardzo ciekawi mnie to jak świat zmieni [...]

Ja równierz jestem przeciwnikiem sterydow anabolicznych ale przyznam że wypowiedzi ludzi takich jak Gochan, Spice czy też X-VENOM-X są niezwykle zgrabne i niesamowicie wręcz dosadne, zawsze wyczerpuja każdy temat w 100% więc sam nigdy nie byłbym przeciwny ludziom którzy doradzają tam młodzierzy jak brać sterydy, przecież oni i tak to będą robili [...]

Ja opowiem się po stronie Michaila, pewnie dlatego że narazie sam nie mam wielkich aspiracji a jedynym moim marzeniem jest uzyskać tak przyziemne i znane wszystkim 50 cm obwodu w ramieniu do czego mi niedaleko zresztą. Od samego pocątku mojej przygody z podnoszeniem cieżarów i z kulturystycznym stylem życia, a nastąpiło to niedawno-obiecałem sobie [...]